#Schwangerschaft ūü§į I Hurra, ich bin schwanger

Bild © Birgit Hart Fotografie

Wie aufregend! Vielleicht hast du gerade vor ein paar Tagen einen positiven Schwangerschaftstest gemacht oder von deinem Frauenarzt erfahren, dass du schwanger bist. Ab jetzt wirst du viele neue, einzigartige Momente in der Schwangerschaft mit deinem Baby und deinem Partner erleben.

Wir von viMUM begleiten dich und dein Kind von nun an auf dieser Reise durch die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby. Wir informieren dich gemeinsam mit unseren Experten zu den spannendsten Themen zu Schwangerschaftsverlauf, Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Bonding mit deinem Baby und Stillen. Mit uns bist du immer bestens versorgt!

Schwangerschaftsbeginn

Die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft beginnen meist mit einem leichten Ziehen im Unterleib, spannenden Br√ľsten, pl√∂tzlicher M√ľdigkeit und der allbekannten Schwangerschafts√ľbelkeit. Aber keine Sorge, nichts ist von Dauer und in einer gesunden Schwangerschaft sind diese Anzeichen ganz normal. Dein Organismus arbeitet n√§mlich gerade auf Hochtouren und produziert vermehrt Progesteron. Das Gelbk√∂rperhormon verleiht deinem Kind den n√∂tigen Schutz und bremst zugleich die k√∂rpereigenen Prozesse etwas ab. Solltest du in den ersten 12 Wochen aufgrund der andauernden √úbelkeit Probleme mit der Nahrungsaufnahme haben, weil dir keine gesunden Lebensmittel wie Obst oder Gem√ľse mehr schmecken oder du phasenweise gar nichts mehr essen kannst, ist das erst mal nichts ungew√∂hnliches. Dein K√∂rper ist bei normalem Verlauf darauf eingestellt, in der Schwangerschaft in den ersten 12 Wochen weniger Kalorien zu bekommen. Dein Baby ist noch sehr klein und ben√∂tigt erst sp√§ter eine gr√∂√üere Zufuhr an Vitaminen- und Mineralstoffen. Die stark hormonbedingte √úbelkeit wird meist nach der 12. Schwangerschaftswoche deutlich abklingen.

Brauchst du noch ein paar Tipps, um es dir ertr√§glicher zu machen? Wir haben f√ľr dich Hilfsmittel und Tricks zum Umgang mit √úbelkeit von unserer Hebamme Astrid zusammengestellt. Solltest du doch zu stark unter deiner √úbelkeit leiden, sprich bitte mit deinem Arzt.

Zu Beginn der Schwangerschaft schwirren dir bestimmt viele Fragen im Kopf herum. Atme einmal tief durch, wir beantworten dir die Fragen, die dir auf dem Herzen liegen hier.¬† Au√üerdem kannst du jederzeit deinen Gyn√§kologen um Rat fragen, er unterliegt der √§rztlichen Schweigepflicht. Gerne kannst du auch mit unseren Gyn√§kologinnen sprechen. Informiere dich doch bei deiner Krankenkasse, ob sie die Kosten daf√ľr √ľbernimmt.

Interessiert es dich, wie es anderen Schwangeren so ergeht?

Dann h√∂re dir doch einmal den viMUM Schwangerschaftspodcast an. Hier erz√§hlt dir Vivi in der ersten Folge, wie sie von ihrer Schwangerschaft erfahren hat ‚Äď und was f√ľr eine Achterbahn an Gef√ľhlen sie dabei erlebt hat.

viMUM Blog

Auf dem viMUM Blog findest du weitere hilfreiche Beitr√§ge zu den einzelnen Schwangerschaftswochen mit n√ľtzlichen Ratgebern und Hebammentipps. Klicke einfach auf deine aktuelle Schwangerschaftswoche:

Schwangerschaftswoche 1-4                                     Schwangerschaftswoche 21-24

Schwangerschaftswoche 5-8                                     Schwangerschaftswoche 25-28

Schwangerschaftswoche 9-12                                   Schwangerschaftswoche 29-32

Schwangerschaftswoche 13-16                                 Schwangerschaftswoche 33-36

Schwangerschaftswoche 17-20                                 Schwangerschaftswoche 37-40

 

Du möchtest dich bequem und sicher von Zuhause aus auf die Geburt deines Kindes vorbereiten? Dann schau dir jetzt den viMUM Online Geburtsvorbereitungskurs an

 

Wie berechnet sich eigentlich die Schwangerschaftswoche und der Geburtstermin?

Ganz einfach! F√ľr die Berechnung der jeweiligen Woche z√§hlt bereits der erste Tag deiner letzten Periode als offizieller Schwangerschaftsstart. So gesehen beginnt die erste Schwangerschaftswoche etwa 3 Wochen vor der tats√§chlichen Befruchtung der Eizelle. Die eigentliche Befruchtung findet n√§mlich erst in der 3. Schwangerschaftswoche statt. Diese Rechnung dient der Einfachheit f√ľr eine belegbare Methode der medizinischen Genauigkeit, da sich der Tag deines Eisprungs nie exakt auf den Tag bestimmen l√§sst. Genau genommen bist du n√§mlich 38 Wochen schwanger. Durch die medizinische Berechnung werden allerdings noch 2 Wochen vor deinem Eisprung dazu addiert. Somit ergibt sich eine offizielle Schwangerschaftsdauer von 40 Wochen. Addiere also zum ersten Tag der letzten Periode die vollen Wochen und somit kommst du auf die Schwangerschaftswoche, in der du dich gerade befindest. Wenn du zum Beispiel am 18.06. den ersten Tag deiner letzten Periode hattest und heute ist der 26.07. bist du in SSW 5+3, welche man als 6. SSW (5+0 bis 5+6) bezeichnet.

Die Berechnung des Geburtstermins ergibt sich aus der so genannten Naegele Regel, benannt nach dem deutschen Gynäkologen Franz Naegele. Auch hier nimmst du den ersten Tag deiner letzten Periode. Zu diesem Datum addierst du sieben Tage. Danach ziehst du drei Monate ab und addierst wiederum ein Jahr dazu. Klingt kompliziert? Mit der folgenden Graphik haben wir es dir ganz einfach gemacht.

 

Erste Vorsorgeuntersuchungen

Es gibt insgesamt drei gro√üe Vorsorgeuntersuchungen bei deinem Frauenarzt. Hier werden auch jeweils Ultraschalluntersuchungen durchgef√ľhrt, die von den gesetzlichen Krankenkassen √ľbernommen werden. Die erste Sonografie sollte zwischen der 9. und der 12. Schwangerschaftswoche erfolgen, die zweite zwischen der 19. und 22. Schwangerschaftswoche und die dritte wird in der Regel zwischen der 29. und 32. Schwangerschaftswoche. Es steht dir frei zu w√§hlen, ob du direkt am Anfang deiner Schwangerschaft in der 9. Woche nachschauen lassen m√∂chtest oder dir bis zur 12. Woche Zeit l√§sst. Lasse dich von Niemandem pushen und entscheide, was dir f√ľr dich und das Baby wichtig ist. Es gibt Meinungen, die generell Sonografien f√ľr unn√∂tig bis hin zu kritisch betrachten. Die Entscheidung liegt aber immer bei dir selbst.

Bei der ersten Sonografie zwischen der 9. Und 12. Schwangerschaftswoche wird der Herzschlag deines Babys abgeh√∂rt, die Position deines Kindes in der Geb√§rmutter √ľberpr√ľft und seine Gr√∂√üe gemessen. Je nach Entwicklungsstand wird der Geburtstermin deines kleinen Engels noch einmal angepasst.

Neben den Regel-Sonografien gibt es noch die zus√§tzliche pr√§natal Diagnostik, welche vor allem ¬†Frauen ab 35 Jahren empfohlen wird. Es handelt sich hierbei um die Nackenfaltenmessung, eine Fruchtwasseruntersuchung oder die Chorionzottenbiopsie zur Untersuchung von Chromosomenanomalien, wie zum Beispiel der Trisomie 21. Ob du diese Untersuchungen wahrnehmen m√∂chtest liegt ganz bei dir. Du hast noch Zeit, dir Gedanken dar√ľber zu machen. Wenn du dir in der Entscheidung unsicher bist, spreche deine Zweifel bzw. Fragen am besten bei deiner Hebamme an. Oft ist es gut einen neutralen Rat heranzuziehen, anstelle sich von Freunden oder Bekannten unn√∂tig verr√ľckt machen zu lassen. Jeder Mensch ist anders und jedes Baby bringt seine eigene Geschichte mit auf den Weg.

Du möchtest dich sorgenfrei gemeinsam mit deinem Partner auf die Geburt deines Kindes vorbereiten und auch zu diesen Themen mehr erfahren? Unabhängig von Zeit und Ort? Dann schau dir jetzt den viMUM Online Geburtsvorbereitungskurs an.

Trailer Geburtsvorbereitung & Beratung

Die Entwicklung deines Babys

 

Es ist und bleibt ein Wunder! Von der Blastozyste, einem kleinen Zellh√§ufchen voller Erbgut bis hin zum kleinen ‚Äěfertigen‚Äú Menschlein, w√§chst dein Kind in der Plazenta, dem Mutterkuchen heran, welcher dein Baby mit Sauerstoff und allen essentiellen N√§hrstoffen versorgt. Besonders in den ersten 12 Schwangerschaftswochen werden beim Embryo die Organe wie Herz, Lunge, Magen, Darm und Geschlechtsorgane angelegt. Die Nervenbahnen entwickeln sich und das Nervensystem wird rasant ausgebildet. Die Gesichtsmerkmale deines Kindes wie Augen, Nase und Mund sind schon bald geformt. H√§nde und F√ľ√üe sind erkennbar und vielleicht macht dein Bauchbewohner bereits seine ersten Bewegungen. Bis zur 12. Schwangerschaftswoche erreicht dein kleiner Wurm eine Gr√∂√üe von 4,5-6 cm und wiegt in etwa 14-16 g. Bis zur 36. Schwangerschaftswoche wird dein Baby noch bis zu 2500 ‚Äď 3500 g schwer werden und eine Gr√∂√üe von durchschnittlich 50 cm erreichen.

 

 

ViMUM die Kursplattform f√ľr Schwangere und Eltern. Von Krankenkassen empfohlen.
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